Главное - начать, потом втянешься)

Ноопепт? Или что там теперь склероза назначают? Причем обоим и вне очереди... >_<

Гинкго можно попить, витамины группы В. Слышал это для памяти хорошо. Омега-3, насколько помню, тоже
Я пью таурин и магний, чувствую себя лучше, после кризиса у меня начинались проблемы с краткосрочной памятью. Мог забыть простые вещи - сковороду на плите, закрыть дверь на ключ

Логично, когда тебе херово, то не до постов

Не встречал. Знаю, что магний с В комбинируют. Таурин не особо популярен, как я заметил. В аптеках нет его никогда, приходится в интернете заказывать

Я слышал, что от стресса магний быстро исчерпывает себя, потому если постоянный стресс, то постоянно его пить следует

Стресс может делать ужасные вещи с организмом и психикой...

Никогда не понимал зачем они нужны)
Не буду же я записывать в него, что поставил сковороду на плиту в 16.30 и должен снять в 17.00 или планировать когда мне закрыть дверь. С делами, которые туда обычно записываются, проблем нет, полагаю, мое время еще не пришло или у меня их не так много, как у людей с ежедневниками

Полагаю, курсом пьют те, у кого это точечная проблема. Пострессовал какой-то период, потом уже все спокойно. Попил магний, восполнил запасы и ходишь довольный)

Восхищаюсь таким уровнем планирования)
Мне сложно в целом жить по часам, проще знать что надо сделать и по ходу дела раскидать по настроению что когда. Есть еще дела, которые приходится ставить на определенное время, но ничего не поделаешь, потому что в них участвую не только я

Тогда магний тебе нужен постоянно, полагаю. Я не врач, но слышал такую рекомендацию от специалистов. Лучше обратиться к врачу, анализы сдать, но не всегда есть на это деньги, силы и время...

Дело привычки, полагаю. И все же склада характера. У меня вечно с собой что-то для записей, но я не испытываю навязчивого желания записывать туда все подряд с учетом времени посекундно)